Ayon sa istatistika, ang bawat pangatlong tao sa isang tiyak na edad ay nahaharap sa tulad ng isang problema bilang isang pagbawas sa lakas. Lahat ng ito ay kasalanan ng masamang ugali, mahinang pamumuhay at mga problema sa kalusugan sa kabataan. Nalulutas ng kalalakihan ang isyung ito sa iba't ibang paraan: ang ilang paggamit ng mga mamahaling gamot na inirekomenda ng mga dalubhasa, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay gumagawa ng decoctions at infusions ng herbs na makakatulong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ang proseso ng hematopoiesis. Sa artikulong ito, nag-aalok kami ng nangungunang 10 mga remedyo na makakatulong upang mabilis na itaas ang lakas sa bahay.
Pamamaraan 1. Parsnip root
Mula sa ugat na halaman ng halaman na ito, maaari kang maghanda ng isang natatanging pampalasa na ginusto ng mga kalalakihan na idagdag sa mga pinggan ng karne at isda. Upang ang mga parsnips ay magsimulang kumilos para sa mabuti, dapat mong kainin ito nang regular. Maaari ka ring kumuha ng pagbubuhos mula sa mga binhi ng halaman. Para dito, ang isang kutsarang hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang termos at ibinuhos sa isang basong tubig. Ang inumin na ito ay dapat na ipasok sa loob ng dalawang oras. Inirerekumenda na uminom ng ½ baso bago kumain.
Pamamaraan 2. Pagmamahal
Ang halaman na ito ay idinagdag sa pagkain ng isang kutsarang dalawang beses sa isang araw. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ilang mga katutubong remedyo para sa potency, kabilang ang pag-ibig, ay hindi maaaring gamitin kasama ng mga produktong pagawaan ng gatas at pinggan. Bilang karagdagan, mahalaga na mahukay lamang ang ugat ng halaman sa Nobyembre lamang, dahil sa ibang mga oras ng taon ito ay nakakalason. Gayunpaman, kung ginawa mo ang lahat ng tama, kung gayon ang pag-ibig ay magiging iyong pinaka-makapangyarihang aphrodisiac.
Paraan 3. Isang bilang ng mga pisikal na pagsasanay
Ang pagtayo, tulad ng pagpukaw, direktang nakasalalay sa sirkulasyon ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na gumawa ng maraming ehersisyo para sa mga hindi alam kung paano mabilis na itaas ang ari ng lalaki bago makipagtalik.
Tandaan: Magbayad ng pansin sa pinakasimpleng at pinaka-komplikadong mga pag-load. Upang makumpleto ang mga ehersisyo, sapat na ang gugugol ng 15-20 minuto, at hindi talaga kinakailangan upang pumunta sa gym. Mahalagang maunawaan na ang isang maikling pag-eehersisyo ay dapat na naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvic region.
Isang serye ng mga ehersisyo upang mabilis na itaas ang lakas.
- Squat10-20 beses ay magiging sapat bago makipagtalik. Siguraduhin na ang iyong mga tuhod ay bumubuo ng isang 90-degree na anggulo, huwag ikiling ang iyong pelvis pasulong o paatras.
- Pagtaas at pagbaba ng balakang. Upang maisagawa ang ehersisyo na ito, kailangan mong humiga sa iyong likod sa anumang patag na ibabaw at yumuko ang iyong mga tuhod. Itaas at babaan ang iyong pelvis dahan-dahan (hindi bababa sa 10-20 beses). Magpahinga kaagad, pagkatapos ay bumalik muli sa ehersisyo na ito.
- Bisikleta. Malamang na ang karamihan sa mga kalalakihan na nais malaman kung paano mabilis na taasan ang lakas sa bahay ay maaalala ang ehersisyo mula sa mga araw ng pag-aaral. Gayunpaman, ito ang bisikleta na nagpapagana sa mga kalamnan ng tiyan at panloob na mga hita. Upang magawa ito, mahalagang kumuha ng komportableng posisyon at simulang tularan ang kinakailangang paggalaw ng binti.
Pamamaraan 4. Pamamaraan sa tubig
Tulad ng nabanggit sa itaas, upang itaas ang lakas ng isang tao nang mabilis, kinakailangan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga hita at tiyan. Iyon ang dahilan kung bakit makakatulong ang paggamot sa tubig bago makipagtalik.
Ganito ang sistema:
- Una, magtabi ng 30-60 minuto para sa mga pamamaraan sa ibaba upang mapabuti ang iyong pagtayo at pahabain ang iyong pakikipagtalik.
- Pangalawa, maligo at maligo nang 10-20 minuto. Upang makamit ang epekto, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis na kumilos bilang isang aphrodisiac.
- Pangatlo, kung wala kang pagkakataon na kumuha ng isang mainit na paliguan, pagkatapos ay kumuha ng isang kaibahan shower. Upang magawa ito, kinakailangang ibuhos muna ang katawan ng mainit at pagkatapos ay malamig na tubig sa loob ng 10-15 minuto. Maipapayo na baguhin ang temperatura bawat minuto. Subukang ganap na douche, simula sa leeg at nagtatapos sa takong. Kung kinakailangan, maaari mong pahabain ang oras ng kaibahan ng shower sa pamamagitan ng pagdidirekta ng jet ng tubig sa panloob na mga hita at tiyan.
- Pang-apat, pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, hindi ka agad makakalamig. Ibalot ang iyong sarili sa isang terry blanket at pagkatapos ay ibuhos ang iyong sarili ng isang mainit na herbal tea. Uminom ng dahan-dahan, sa maliliit na paghigop, upang madama ang init na pantay na kumalat sa buong katawan.
Ang paliguan at sauna ay mahusay din na paraan para sa mga hindi alam kung paano mabilis na madaragdagan ang lakas. Mas mainam kung may pagkakataon kang sumisid sa isang cool na pool o magwisik ng tubig pagkatapos ng pag-steaming.
Mahahalagang langis na kumikilos bilang isang aprodisyak
Narito ang isa pang tip na nagsasabi sa iyo kung paano mabilis na taasan ang lakas ng lalaki. Hindi lihim na maraming mga sinaunang tao ang gumamit ng mga bulaklak, dahon at mga ugat ng halaman para sa pagtayo at pagpapahaba ng pakikipagtalik. Kasunod, nagsimula silang kumuha ng mahahalagang langis sa pamamagitan ng paglilinis o pagbubuhos. Maaari silang idagdag sa isang mainit na paliguan, ginagamit sa panahon ng masahe (hindi dalisay), halo-halong tubig upang magwisik, o ibuhos sa isang espesyal na diffuser ng lampara. Narito ang isang maliit na listahan ng mga mahahalagang langis na maaaring mabilis na itaas ang lakas:
- Langis ng rosas. Ang rosas na bulaklak ay iginagalang at pinahahalagahan ng mga Egypt, Greek at Roman sa daang siglo. Ang mga kababaihan (tulad ng alam natin mula sa kasaysayan) ay gumamit ng rosas na langis upang mapasuko ang kanilang mga kalalakihan. Halimbawa, si Cleopatra mula sa Egypt o Josephine Beauharnais (asawa ni Napoleon). Ang langis ng rosas ay hindi kapani-paniwala na mahal dahil tumatagal ito ng halos 30 kilo ng mga bulaklak na bulaklak upang makagawa ng 100 g.
- Langis ng Neroli. Ang Neroli (o orange na pamumulaklak) ay tinatawag na orange na bulaklak at lahat salamat sa prinsesa ng Italya na si Maria-Anne de la Treimul. Ang aroma nito ay may isang mabangong aroma, at dahil doon ay pinapakalma ang sistema ng nerbiyos at pangkalahatang pagpapahinga.
- Ilang Ilang. Ang mahahalagang langis na ito ay nakuha mula sa scong Kananga - isang matangkad na tropikal na puno. Sa Indonesia, ang mga bulaklak na ylang-ylang ay inilalagay sa gabi ng kasal upang pasiglahin ang pagnanasa at lakas ng nobyo.
- Patchouli. Ang mahahalagang langis mula sa halaman na ito ay may isang makalupang aroma na may malakas na mga tala. Ipinakilala sa Europa noong 1800s.
- Langis ng sandalwood. Ito ay madalas na ginagamit para sa pagmumuni-muni at pagpapahinga. Ang mahahalagang langis ng sandalwood ay idinagdag sa mga pabango, kandila at insenso sa simbahan.
Pamamaraan 5. Masahe
Isa pang pamamaraan sa pagtatrabaho para sa mga hindi alam kung paano mabilis na madaragdagan ang lakas sa mga kalalakihan. At para dito hindi kinakailangan na bisitahin ang isang spa center o kumuha ng isang dalubhasa, dahil maaari mong gawin ang masahe sa iyong sarili o humingi ng tulong sa iyong asawa / kasintahan. Ang algorithm ay ang mga sumusunod.
- Maligo o mainit na maligo. Kung walang posibilidad, hindi mahalaga.
- Kumuha ng isang maliit na halaga ng langis ng masahe at ilapat sa panloob na mga hita.
- Magsimula sa isang simpleng stroke. Gumawa ng pabilog na paggalaw, hawakan ang parehong panlabas at panloob na mga hita.
- Ngayon ay kailangan mong painitin ang balat, dagdagan ang tindi ng paggalaw.
- Masahihin ang iyong mga hita nang banayad sa loob ng 5-10 minuto. Maaari mong ikonekta ang buong pelvic area, hawakan ang lugar ng singit. Ang isa pang mabilis na paraan upang madagdagan ang potency ay ang masahe ng dahan-dahan ang ari ng lalaki at dahan-dahang upang mapabuti ang daloy ng dugo.
- Huwag pindutin nang husto ang mga hita at lugar ng singit, dahil ito ang mga lymph node.
Paraan 6. Mga tip mula sa buong mundo
Ang hari ng Pransya na si Henry IV ay uminom ng isang baso ng konyak na halo-halong pula ng itlog bago makipagtalik upang laging nasa itaas. At ginusto ng mga sinaunang Celts na gumawa ng isang katulad na cocktail, ngunit may maitim na serbesa. Alamin natin kung paano mabilis na taasan ang lakas bago ang kilos.
- Mas gusto ng mga Pranses na regular na kumain ng seafood upang mapanatili ang kanilang lakas. Hindi kapani-paniwala ang mga ito ay mahilig sa mga hipon, alimango, lampreys at salmon. Nabatid na ang isang hapunan ng mga talaba ay nakatulong sa sikat na ginang na lalaki na si Casanov na akitin kahit ang mga madre.
- Ang mga mayayamang lalaki sa ibang bansa ay kumakain ng pula o itim na caviar sandwich na may isang baso ng champagne. Ang mga pagkain ay maaaring maging isang mahusay na meryenda sa isang romantikong petsa.
- Sa Europa, ang isang tanyag na stimulant ay cider o light apple wine.
- Mula pa noong sinaunang panahon, ang mga inihurnong patatas ay naging tanyag sa mga kalalakihan bilang isang pagkain na tumutulong sa kanila na pahabain ang pakikipagtalik sa pamamagitan ng maraming oras. Sa katunayan, ang alisan ng balat ng ugat na gulay ay naglalaman ng isang sangkap na nagpapahina ng balat sa balat, na pinapayagan ang mga lalaki na magkaroon ng mga oras na pagtatalik. Alam din na ang bakwit, mayaman sa protina, ay isa pang stimulant para sa lakas ng lalaki.
- Inirekomenda ni Sigmund Freud ang mga kabute, tinapay ng rye at mga binhi ng kalabasa para sa pagkonsumo.
- Alam mismo ng mga Espanyol kung paano mabilis na madaragdagan ang lakas, gayunpaman, tulad ng mga Italyano. Ang mga maiinit at madamdaming nasyonalidad na ito ay ginusto na kumain ng karne ng baka o toro: ang mga protina ng hayop ay maaaring mapabuti ang lakas.
- Mas gusto ng mga Koreano na gumamit ng mga hindi kaugaliang pamamaraan. Halimbawa, kumakain sila ng ulam na gawa sa mga makamandag na ahas. Sa parehong oras, ang mga Hapones ay kumakain ng tahong, ang mga taga-Egypt ay kumakain ng bawang, at ang mga Tsino ay kumakain ng ginseng.
Paraan 7. Vacuum therapy
Ang vacuum therapy ay isang mahusay na pamamaraan para sa mga kalalakihan na nais na mabilis na madagdagan ang kanilang lakas bago ang isang petsa. Upang gawin ito, ang ari ng lalaki ay inilalagay sa isang espesyal na aparato na nagpapalabas ng lahat ng hangin. Ito ay sanhi ng daloy ng dugo at, dahil dito, isang paninigas. Ngayon, ang mga vacuum pump ay ibinebenta sa anumang tindahan ng mga kalakal.
Pamamaraan 8. Mga produktong botika
Kung hindi ka fan ng mga katutubong pamamaraan, ang mga gamot ay magiging isang mahusay na pamamaraan ng pagtaas ng lakas. Garantisado silang pahabain ang term ng pakikipagtalik, pagpapabuti ng pagtayo. Gayunpaman, mayroon silang mga epekto.
Mga kahihinatnan
Mahalaga na huwag lumampas sa dosis na inireseta ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag pabayaan ang mga tagubilin, kung hindi man ang mga gamot na idinisenyo upang madagdagan ang pagtayo ay magsisimulang gumana sa ibang paraan. Ang labis na dosis ay maaaring humantong sa pagkahilo, pagduwal, lagnat, at kahinaan. At hindi ito nakakagulat, dahil ang mga pondong ito ay mga gamot na nilikha sa artipisyal na mga kondisyon.
Pamamaraan 9. Prutas salad
Siyempre, upang gumana ang pamamaraang ito, kailangan mong ubusin nang regular ang mga prutas. Gumawa ng isang masarap na salad gamit ang mga aprikot, grapefruits, pinya at saging, pampalasa na may yogurt, pagdaragdag ng kanela o banilya.
Bilang karagdagan sa mga prutas, inirerekumenda na kumain ng maraming dami ng mga berry. Totoo ito lalo na para sa mga currant (itim at pula), irgi, strawberry at raspberry, blackberry at blueberry, matamis na seresa at seresa.
Paraan 10. Iba pang mga produkto
Ito ay kamangha-mangha, ngunit ang isang tasa ng sariwang brewed na kape ay maaaring makatulong sa mga kalalakihan na hindi alam kung paano itaas ang kanilang lakas. Ang mga katutubong remedyo ay naging napakahusay, ngunit hindi lahat ay magiging handa na regular na gumawa ng mga herbal decoction para sa kanilang sarili o gumugol ng maraming oras sa paghahanap ng pagkaing-dagat. Kaya, subukang uminom ng hindi pinatamis na kape, walang gatas o cream. Maaari kang magkaroon ng isang kagat ng isang mabangong inumin na may isang pares ng mga piraso ng maitim na tsokolate.
Gumawa ng isang "berde" na cocktail sa pamamagitan ng pagpisil ng katas mula sa mga tangkay at ugat ng kintsay, paghahalo sa isang mansanas at iba pang mga prutas at berry.
Huwag matakot na kumain ng pagkaing-dagat, lalo na ang cod atay, sea bass at hipon. Ang mga talaba at tahong ay pinakamahusay na gumagana.
Magdagdag ng maraming bawang hangga't maaari sa mga pinggan, huwag kalimutang kumain ng pulot na may mga mani, gumamit ng pampalasa, magtanggal ng mga adiksyon (alkohol, pagkagumon sa nikotina), regular na mag-ehersisyo, pumunta sa paliguan at mga sauna, upang ang iyong lakas ay palaging nasa pinakamahusay na , sa anumang edad . . .